My Actifit Report Card: September 4 2026
Published on HivePostify by @al-hamad · Sat Sep 05 2026
Assalam Alaikum! Alhamdulillah, today’s morning started beautifully with cricket 🌅🏏
Image Created with Chat GPT
The captain had already sent a message in the evening that we had to become for playing in the morning. After offering Fajr prayer, I received a call from the captain at 5:50 AM.
I told the captain, “You go ahead, I will come.” I had to get the tape because the other boys had not arrived yet. So, I took the tape from the sports shop and reached the ground.
Today, we played two matches of four overs each. In the first match, we won the toss and decided to bat first. We gave the opposing team a target of 82 runs, which they could not achieve. Alhamdulillah, we won the first match. After that, we batted again and set a target of 75 runs, but they were also unable to chase it. Alhamdulillah, we won both matches today. After that, the captain discussed the Sunday match with everyone. Everyone shared their own opinions, but the final decision will be made by the captain. After this, I came home, got fresh, and then opened my shop. Alhamdulillah, the morning started well, and the business also had a good beginning. Some time after opening the shop, a customer came to get his mobile phone repaired. He seemed very worried and disappointed. During our conversation, he told me that his elder brother had passed away. I felt that he was deeply saddened and upset. After talking for a while, I asked him if his brother used any kind of addiction. He replied that there was no special addiction, but he used to smoke cigarettes. Then I told him that smoking is also a very dangerous addiction, which we often consider something minor. He told me that his brother’s heart valves had become blocked. I offered him my condolences, gave him some words of comfort, completed his work, and then he left. The harms of smoking are very serious. It damages the lungs, heart, teeth, and many other parts of the body. Addiction is a destructive habit that not only damages a person’s health but also affects the whole family and the future.
السلام وعلیکم! الحمدللہ اج صبح کا خوبصورت اغاز کرکٹ کے ساتھ 🌅🏏؛ کپتان صاحب نے شام کو ہی میسج کر دیا تھا کہ صبح کھیلنے کے لیے انا ھے ـ صبح نماز پڑھنے کے بعد کپتان کی 5:50 پہ کال ائی میں نے کپتان سے کہا اپ چلیں میں اتا ہوں ـ جو کہ میں نے ٹیپ لینی تھی دوسرے لڑکے بھی نہیں ائے تھے میں نے سپورٹس شاپ سے ٹیب لی اور گراؤنڈ میں پہنچ گیا- اج ہم نے دو میچ کھیلے چار چار اوور کے- جس میں ہم نے ٹاس جیت کے پہلے بیٹنگ کا فیصلہ کیا ہم نے ان کو ٹارگٹ 82 رنز کا دیا ان سے وہ چیز نہ ہو سکا- پہلا میچ جیتنے کے بعد دوبارہ سے بیٹنگ ہم نے کی پھر ہم نے 75 رنز کا ٹارگٹ دیا ان سے وہ بھی نہ ہو سکا جو کہ اج ہم دونوں میں جیت گئے الحمدللہ- تو کپتان نے صبح اتوار والے دن کے میچ کا مشورہ کیا سب نے اپنی اپنی رائے دی- لیکن حتمی فیصلہ کپتان کا ہی ہوگا- اس کے بعد گھر ا کے فریش ہوا اس کے بعد شاپ اوپن کی- الحمدللہ صبح کا اغاز اچھا رہا اور کاروبار کا بھی اغاز اچھا رہا- شاپ اوپن کرنے کے کچھ دیر بعد ایک کسٹمر ایا اپنے موبائل کو صحیح کروانے کے لیے کافی مایوس تھے اور کہنے لگے میرے بڑے بھائی فوت ہو گئے ہیں ـ جو کہ میرے دیکھنے سے وہ بہت زیادہ دکھی اور افسردہ تھے تو کچھ دیر بات کرنے کے بعد میں نے ان سے پوچھا کہ وہ کوئی نشہ وغیرہ تو نہیں کرتے تھے تو ان کا کہنا تھا کہ نہیں کوئی ایسا خاص نشہ تو نہیں سگریٹ پیتے تھے- پھر میں نے ان سے کہا کہ سگریٹ سے بڑا نشہ کوئی ہو سکتا ہے- جو کہ ان کا کہنا تھا کہ ان کے دل کے وال بند ہو گئے تھے ـ پھر میں نے ان سے کہا کہ یہ بہت بڑا نشہ ہے ہم اس کو بہت کم سمجھتے ہیں - میں نے ان کو تسلی دی تعزیت کی اور ان کا کام کیا اور پھر وہ چلے گئے- سگریٹ کا نقصان پھیپھڑوں کا دل کا اور دانتوں کے نقصان اور بھی بہت سے نقصان ہے- نشہ ایک ایسی تباہ کن عادت ہے جو انسان کی صحت تو خراب کرتی ہی ہے اور خاندان کو اور مستقبل کو بھی خراب کرتی ہے-
This blog is Written in Urdu and Translated into English with Chat GPT This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@al-hamad/actifit-al-hamad-20260905t125152268z) 04/09/2026 5172 Running,Gym,Daily Activity
Tags: #hive-193552#actifit#suseona#pizza#aliveandthrives#sportstalk#movetoearn#move2earn