Sumando 16K por una familia ❤️
Published on HivePostify by @andreina.cng · Sun Aug 02 2026
Feliz domingo!
Los Kilómetros que sumé hoy fueron muy diferentes, venían con el propósito de unirme a la iniciativa de Freddy Amaro, corredor ultra y selección nacional de Trail 🇻🇪 quien inició hace varias semanas el reto de recorrer buena parte del país a beneficio de varias familias que se vieron afectadas por el doble terremoto del 24/06, a la fecha ya van 16 familias cuyo caso se puede ver y donar directamente desde una pagina habilitada en el IG de Freddy. En esta oportunidad, más allá de promover a que muchos corredores se unan a él en esta ruta, también creó un grupo en Strava donde uno puede unirse y sacar los kilómetros que pueda y desee desde otro lugar si no se puede estar con él en la ruta, dando algún aporte, lo que se pueda a alguna de estás familias o con las que desees colaborar.
Dicho esto, en mi caso tenía chequeo de 5K el día de hoy, pero según mi plan de entrenamiento, me tocaba sacar 15K. Entonces decidí y mi entrenador también me dijo que podía hacer el chequeo y luego buscar completar la distancia a ritmo suave.
Hoy me levanté muy animada, llegué al chequeo, calentando por 15 min que me dieron 2K, para luego salir a darlo todo en esos 5K y ver si lograba mejorar el tiempo del mes anterior. Todo iba muy bien hasta el km 4, iba a un ritmo bien constante entre 5:40 - 5:38 min/km aprox, sin embargo, luego del km 4 no me sentí bien, me dió un mareo feo, sentí el cuerpo infinitamente pesado, como si me fuera a descompensar y la respiración se me acortó mucho, entonces aquí a diferencia de otras veces que le sigo dando pero mas suave, solo me detuve y decidí no culminar el chequeo, fue difícil y claro que me frustró, es primera vez que me paro y me retiro, pero fue el instinto que tuve en el momento y solo pare el reloj a los 4.47 km y terminé el resto caminando.
Al llegar ya me sentía bien, me recupere, agarré mínimo por unos minutos y consideraba que el resto de la distancia sí podia hacerla suave, igual muy pendiente de las sensaciones, así que agarré un respiro y arranque nuevamente para sacar 9.51 km que en conjunto con lo demás que ya había hecho, termino sumando un total de 16K. Así qué finalmente logré hacer el fondo que me tocaba y cumplir con el reto que me había propuesto de sumar estos km por una de las 16 familias afectadas que están registradas en la página de esta iniciativa.
PD: esos 9.51 K salieron bien y me sentí bien.
Hay días que solo no estamos al 100, hoy me tocó retirarme del chequeo, no fue fácil, siempre hay una primera vez y fue dura, pero lo seguiré intentando. 🙏🏻
Al final lo más importante, seguir adelante.✨
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