Viajar – Activar la sangre y fortalecer nuestro espíritu | Travelling – Getting the blood flowing and strengthening our spirit
Published on HivePostify by @cautiva-30 · Sun Aug 16 2026
En Español
Saludos amigos de la comunidad de @holos-lotus, con la reflexión de nuestro estimado @emiliorios en su columna En Domingo de Séptimo día, con el tema "Viajar... Esa experiencia de Auto transformación y Sanación. -Y no necesitas ser Julia Roberts o Javier Bardem para lograrlo, donde nos indica que un viaje, por muy corto que sea, tanto en tiempo como en distancia, es beneficioso para la salud mental y física. Aunque no somos una comunidad de viajes, debemos hablar de los beneficios que nuestras actividades humanas nos producen. Así que, ¿por qué no nos atrevemos a viajar con conciencia y compartimos nuestras experiencias, a continuación mi participación:
Pienso que tomar unas vacaciones, es algo que nos debemos a nosotras mismas y a las personas que nos rodean, y que mejor que activarnos con un viaje, aun cuando sea corto, lo verdaderamente importante es la conexión que podemos alcanzar durante nuestro paseo, tanto con las personas que encontramos desde el momento que hacemos la reserva, en el traslado y durante el recorrido en nuestra experiencia al explorar nuevos lugares.
Los viajes activan la sangre y fortalecen el espíritu
Alguien dijo: "Los viajes no sólo activan la sangre, también fortalecen el espíritu"
Muchas veces como personas que hacemos demasiado, por estar en constantes quehaceres y de trabajo, no nos damos tiempo para las cosas que “activan la sangre y fortalecen el espíritu”, pues no nos damos tiempo para tomar unas vacaciones y hacer algún viaje con las personas que queremos. Además cuando lo hacemos, tendemos hasta sin darnos cuenta, hacerlo como muchas de las cosas de nuestra vida: corriendo, con prisas y de forma acelerada.
Entonces llevar un ritmo de vida rápido, intenso y lleno de agitación, requiere poner mi atención, poder decidir darme un espacio y unas merecidas vacaciones que mi ser tanto en el aspecto físico y mental, me lo agradecerá. Las vacaciones significan un cambio de ritmo, ser cariñosas con nosotras como personas, darme un periodo de reposo y renovación, una época de expansión, de viajar y conocer personas nuevas, países nuevos, nuevos caminos y nuevas opciones, donde el mismo cambio me abre la posibilidad de engrandecer mi espíritu y de expulsar las partículas estancadas de mi sangre.
La esencia transformadora de las vacaciones
En particular, he tenido la oportunidad de viajar varias veces a la playa en el Estado Vargas, en la Guaira, antes del terremoto. El lugar donde pernoctamos en marzo de este año 2026, durante nuestro paseo, era un club con piscinas, áreas de caminera, un parque con un lago y un hermoso entorno de vegetación.
Por lo que he investigado, este club es uno de esos lugares que no se borran, solo se transforman, durante años Caraballeda Caribe Club no fue solo un destino en La Guaira. Fue el escenario de mis mejores días de sol, risas junto a mi hija, el olor a mar y momentos que el tiempo jamás pudo borrar.
Ellos decidieron abrirle la puerta a algo aún más grande: Caribe Club Travel. El nombre cambia, pero su promesa se mantiene: Las vacaciones siguen en pie, viajar más, conocer más y disfrutar el doble, ubicados ahora en Higuerote, a 2 horas de Caracas.
Una manera de capturar a través de las imágenes que he tomado con mi teléfono, la esencia transformadora de las vacaciones, pues no se trata solamente de cambiar del ambiente físico, sino de permitirle a mi cuerpo y a mi ser, un respiro profundo para sanar, inspirarme y volver a empezar.
En los momentos de quietud donde el cuerpo repara las energías
Algunas de las cosas que he logrado experimentar, al detenerme haciendo como un reseteo en mis pensamientos, como una pausa y renovación, lo que me ha llevado a tener esa sensación de los beneficios del reposo, tanto como la acción; es en los momentos de quietud donde el cuerpo repara las energías y la mente procesa todo lo vivido.
Viajar, aun cuando no sea a otro país, sino explorando nuevos caminos, visitando el mar, tal como lo he comentado en otras publicaciones, es en nuestro interior, lo que me recuerda la inmensidad del mundo y mi propia capacidad de adaptarme y asombrarme ante ese paisaje que me transmite calma y bienestar.
En particular, cuando disfruto sentarme con una bebida, escoger algo tan sencillo como apreciar una puesta de sol, un árbol, un cielo azul, escuchar el trinar de los pájaros, detener mi paso y alzar mi rostro al sol, sintiendo el aire fresco en mi rostro, apreciar los colores del atardecer, toda esa combinación es lo que hacen que sea una tarde perfecta y doy gracias a Dios por ello.
Un bálsamo de purificación y renovación espiritual
Cuando me permito hacer una limpieza interior, de "expulsar las partículas estancadas de la sangre" es una manera de describir cómo el descanso y el desapego de la rutina diaria actúan como un bálsamo de purificación y renovación espiritual y es una sensación muy agradable y que tanta falta hace.
Así como lo expresa nuestro amigo @emiliorios: "no necesariamente tienes que hacer un viaje de meses ya ciudades lejanas y costosas para disfrutar de los beneficios saludables de viajar y esa transformación personal que la experiencia ocasiona".
No se trata de que suframos más de lo que sufrimos, sino por el contrario, hacer conciencia de que la vida la construimos nosotros a cada paso con la elección de nuestras percepciones, aunque parece imposible, simplemente puedo mirar la forma de relacionarme con el mundo.
Disfrutar de ese cambio de ritmo es, sin duda, uno de los actos de amor propio más generosos que podemos regalarnos.
Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer [Haga clic aquí](https://peakd.com/hive-131951/@emiliorios/viajar-esa-experiencia-de-autotransformacion-y-sanacion-y-no-necesitas-ser-julia-roberts-o-javier-bardem-para-lograrlo-en-do).
Los diseños y las imágenes en Canva. Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)
En inglés
Greetings to our friends in the @holos-lotus community, with a reflection from our dear @emiliorios in his column En Domingo de Séptimo día, on the topic “Travelling… That experience of self-transformation and healing”. – And you don’t need to be Julia Roberts or Javier Bardem to achieve it”, in which he points out that a trip, however short it may be – both in terms of time and distance – is beneficial for our mental and physical health. Although we aren’t a travel community, we should discuss the benefits that our human activities bring us. So, why not dare to travel mindfully and share our experiences? Here is my contribution:
I think that taking a holiday is something we owe to ourselves and to the people around us, and what better way to recharge than with a trip? Even if it’s short, what really matters is the connection we can forge during our trip – both with the people we meet from the moment we make the booking, during the journey, and throughout our experience as we explore new places.
Travel gets the blood flowing and strengthens the spirit
Someone once said: “Travel not only gets the blood flowing, it also strengthens the spirit”
Often, as people who take on too much – caught up in constant chores and work – we don’t make time for the things that “get the blood flowing and strengthen the spirit”, as we don’t allow ourselves time to take a holiday and go on a trip with the people we love. What’s more, when we do take time out, we tend – without even realising it – to approach it in the same way as so many other aspects of our lives: rushing about, in a hurry and at a frenetic pace.
So, leading a fast-paced, intense and hectic life requires me to focus my attention and make a conscious decision to give myself some space and a well-deserved holiday – something my body and mind will both thank me for. Holidays mean a change of pace, being kind to ourselves as people, giving myself a period of rest and renewal, a time for expansion, for travelling and meeting new people, discovering new countries, new paths and new possibilities, where the change itself opens up the chance to lift my spirits and flush out the stagnant particles from my blood.
The transformative essence of holidays
In particular, I had the opportunity to travel several times to the beach in Vargas State, in La Guaira, before the earthquake. The place where we stayed overnight in March of this year, 2026, during our trip, was a club with swimming pools, walking areas, a park with a lake and beautiful surrounding greenery.
From what I’ve learnt, this club is one of those places that aren’t forgotten, only transformed. For years, Caraballeda Caribe Club was more than just a destination in La Guaira. It was the setting for my best days in the sun, laughter with my daughter, the smell of the sea and moments that time could never erase.
They decided to open the door to something even bigger: Caribe Club Travel. The name has changed, but their promise remains the same: holidays are still on the cards – travel more, discover more and enjoy twice as much – now based in Higuerote, two hours from Caracas.
It’s a way of capturing, through the photos I’ve taken on my phone, the transformative essence of a holiday, because it’s not just about a change of physical surroundings, but about allowing my body and my soul a deep breath to heal, find inspiration and start afresh.
In moments of stillness, when the body recharges its energy
Some of the things I have come to experience by pausing to ‘reset’ my thoughts – as a sort of break and renewal – have led me to appreciate the benefits of rest just as much as those of action; it is in moments of stillness that the body recharges its energy and the mind processes everything we have experienced.
Travelling – even if it’s not to another country, but simply exploring new paths or visiting the seaside, as I’ve mentioned in other posts – is an inner journey that reminds me of the vastness of the world and my own ability to adapt and be filled with wonder at the scenery that brings me a sense of calm and wellbeing.
In particular, when I enjoy sitting down with a drink, choosing something as simple as appreciating a sunset, a tree, a blue sky, listening to the birdsong, pausing in my tracks and lifting my face to the sun, feeling the fresh air on my face, and taking in the colours of the evening – all of that combined is what makes for a perfect afternoon, and I give thanks to God for it.
A balm of spiritual purification and renewal
When I allow myself to undergo an inner cleansing – ‘flushing out the stagnant particles from the blood’ is one way of describing how rest and a break from the daily routine act as a balm of spiritual purification and renewal – it is a very pleasant sensation and one that is sorely needed.
As our friend @emiliorios puts it: “You don’t necessarily have to go on a months-long trip to distant, expensive cities to enjoy the health benefits of travelling and the personal transformation that the experience brings.”
It’s not about suffering more than we already do, but rather, realising that we shape our lives at every step through the choices we make about how we perceive things; although it may seem impossible, I can simply look at the way I relate to the world.
Enjoying that change of pace is, without a doubt, one of the most generous acts of self-love we can give ourselves.
If you wish to join the initiative, you must do [Click here](https://peakd.com/hive-131951/@emiliorios/viajar-esa-experiencia-de-autotransformacion-y-sanacion-y-no-necesitas-ser-julia-roberts-o-javier-bardem-para-lograrlo-en-do).
The designs and images in canva The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
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