AUYAMA, Verdura nutritiva y beneficiosa.
Published on HivePostify by @danield1leon · Fri Sep 04 2026
Una deliciosa verdura: la Auyama le llamamos aquí. también se le conoce como Zapallo y Calabaza. Tiene vitamina A, pocas calorias y un sabor ligeramente dulce. Ideal para personas de estomago sensible y tanto la pulpa, cascara y semillas son comestibles(a excepción de la variante de cascara dura) y se cocina en poco tiempo. Les comparto por este medio un fruto de mi jardín, que lo disfruten.
Fuente propia de la imagen, la tomé con mi teléfono y es de libre uso.
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