Una semana diferente
Published on HivePostify by @gabi.iaselli · Mon Aug 03 2026
Cerré el mes de julio con una semana muy movida entre entrenamientos, gimnasio y trabajo. La semana comenzó con una sesión de gimnasio de full body, siguiendo las indicaciones de mi entrenador.
A mitad de semana inicié el día con una exigente rutina de piernas en el gimnasio, aumentando el peso en varios ejercicios. Al salir, fui a la fisio, algo que tenía pendiente desde antes del terremoto. Ya en la tarde hice un entrenamiento de zona 2 en el parque junto a karla y Liz.
El jueves tocó trabajar cuestas, pero a un ritmo suave, siguiendo las indicaciones de mi entrenador. Aproveché para compartir el entrenamiento con dos corredoras que normalmente llevan ese paso y fue muy gratificante ver a Paola completar una de las subidas sin detenerse.
La semana cerró con un exigente entrenamiento de montaña su buida a la Cruz y Corta Fuego, enfocada en trabajar el desnivel. Aunque durante el recorrido me sentía un poco débil, cumplí con el objetivo planteado por mi entrenador y completé cerca de 11 kilómetros, disfrutando de esa conexión especial que siempre me
ofrece la montaña.
Al finalizar el entrenamiento del sábado fue cuando comenzó a aparecer el malestar de gripe, que se intensificó durante la noche. Por eso, el domingo, siguiendo la recomendación de mi entrenador, decidí descansar para recuperarme bien y poder iniciar la nueva semana en mejores condiciones
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