Probando nuevos zapatos para correr 🏃🏻❤️🔥
Published on HivePostify by @zgaetano · Mon Jul 27 2026
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¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana he comenzado a correr con unos nuevos zapatos que me compré, completando otros 5 km. Mi tobillo se ha sentido bastante bien con las últimas terapias, movimientos y las compresas de hielo. Y bueno, al tener zapatos de running específicos, sabía muy bien que al correr estaría más cómodo.
Hey! How are you all doing, Hiverun friends? I hope you’re all doing really well. This week I’ve started running in some new trainers I bought, clocking up another 5 km. My ankle has been feeling quite good thanks to the recent physiotherapy sessions, exercises and ice packs. And well, having proper running trainers, I knew full well that I’d be more comfortable whilst running.
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Calenté bien hasta que comencé a correr, a un ritmo suave al principio, para luego aumentar la velocidad de a poco, porque me sentía muy bien, con ganas de correr mucho más rápido. Aunque no me dejaba llevar por la adrenalina. El ritmo lo mantuve a 6:54 el kilómetro. Completando la vuelta en 35 minutos. Me sentí muy cómodo corriendo con estos zapatos que compré, y sentí menos el impacto en el tobillo, que era lo que me preocupaba un poco; me sentí mejor. Y el pace máximo fue 4:14 en los últimos metros de la carrera. Poco a poco voy mejorando la lesión, y espero muy pronto correr como antes.
I warmed up properly before I started running, at a gentle pace to begin with, then gradually picked up the speed because I felt great and fancied running much faster. Although I didn’t let myself get carried away by the adrenaline. I kept my pace at 6:54 per kilometre, completing the lap in 35 minutes. I felt really comfortable running in these shoes I’d bought, and I felt less impact on my ankle – which was what I’d been a bit worried about – so I felt better. My fastest pace was 4:14 in the final metres of the run. My injury is gradually improving, and I hope to be running as I used to very soon.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
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Strava Es la aplicación utilizada para recopilar los datos de mi carrera
Strava This is the application used to collect my race data.
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